estudio de respiración · mazunte, oaxaca

solsticio

una práctica diaria de respiración para volver al cuerpo. meditaciones de audio, cursos por estaciones y una comunidad que escribe cartas, no comentarios.

empezar la membresía respirar gratis esta mañana

solsticio

membresía · $29 / mes

respirar gratis esta mañana empezar la membresía

maneras de entrar

solsticio — 04

membresía$29 / mes

membresía

la práctica completa, mes a mes

acceso a todos los cursos por estaciones, las meditaciones de audio, los círculos de respiración en vivo y la comunidad de cartas. una práctica que crece contigo.

prueba de 7 días, luego $29 / mes

unirme

pago único$9

guía en audio · respiración de la mañana

un complemento para llevar contigo

una meditación de audio de diez minutos para empezar el día.

unirme

pago único$150

retiro de solsticio

cuatro días de silencio en la costa · depósito

dos veces al año nos juntamos en persona frente al mar de oaxaca. este es el depósito para reservar tu lugar en el próximo retiro de solsticio. cupo para dieciséis.

unirme

gratisgratis

respiración de la mañana

una meditación de audio, gratis

diez minutos para empezar el día respirando a propósito. déjanos tu correo y te la enviamos — sin cuenta, sin compromiso.

reclamar

cartas

me desperté a las cuatro con el corazón corriendo, sin motivo, como pasa a veces. y en lugar de agarrar el teléfono me quedé quieta y conté las exhalaciones, largas, hasta la doce.

Sol Marín · miembros

lo que espera adentro

un fragmento. el resto es para miembros.

01la primera respiración del día21 mañanas · 9 minantes del café, antes del teléfono, antes de la lista de pendientes: una respiración. no la que tomas sin darte cuen… empezar la membresía

02por qué la exhalación es más larga21 mañanas · 6 minhay una asimetría escondida en la calma. cuando alargas la exhalación por encima de la inhalación, le avisas al nerv… empezar la membresía

03sobre respirar en la oscuridad de las 4amcartas · Sol Marínme desperté a las cuatro con el corazón corriendo, sin motivo, como pasa a veces. y en lugar de agarrar el teléfono … empezar la membresía

empezar la membresía

preguntas

¿necesito crear una cuenta?

no. pagas o reclamas con tu correo y stripe crea tu acceso; te llega una llave de entrada por correo. sin contraseñas, nunca.

¿puedo cancelar cuando quiera?

sí. cancelas desde tu cuenta en un clic, o pausas la membresía si solo necesitas un descanso. sin llamadas, sin fricción.

¿cómo entro después de pagar?

revisa tu correo: te enviamos un enlace de una sola vez que te lleva directo adentro. si no lo ves, míralo en spam o pídelo de nuevo desde entrar.

¿y si no es para mí?

escríbenos y lo resolvemos. preferimos que estés aquí porque quieres, no porque quedaste atrapado.

respira. la puerta está abierta.

una práctica diaria de respiración para volver al cuerpo.

empezar la membresía respirar gratis esta mañana